صحة وجمال

افضل علاج للبواسير مجرب في المنزل بوصفة طبيعية لعلاج البواسير نهائياً

اكتشاف مذهل لعلاج البواسير الداخلية والخارجيه نهائيا في دقائق معدوده وقل وداعا للبواسير !

افضل علاج للبواسير مجرب – لست بحاجة إلى زيارة الطبيب لطرق سريعة لتخفيف ألم البواسير الحكة والألم ، أو للعلاجات المستمرة للحفاظ على الارتياح. أفضل علاجات للبواسير و افضل علاج للبواسير مجرب هي في الغالب أشياء يمكنك القيام بها في المنزل.

العديد من هذه النصائح ستساعدك على تجنب الإمساك وتسهيل الذهاب للمرحاض كما يمكن أن توقف البواسير قبل تشكلها أيضًا بدأ مشاكلها.

افضل علاج للبواسير مجرب

تخفيف الألم والحكة

خذ حمام دافئ : نقع نفسك في حوض استحمام مليء بضع بوصات من الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة في كل مرة. تفعل ذلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم وبعدها ستكون حركة الأمعاء سهلة.

إذا كنت ترغب في غسل المنطقة أيضًا ، فاستخدم الصابون غير المقطّع وبدون رائحة ولا تنظفه.

جفف المنطقة بلطف بعد ذلك.

هناك أيضا أضافة لمقاعد الحمامات اسمها “حمامات sitz” يمكنك وضعها مباشرة على مقعد المرحاض الخاص بك لجعل الجلوس أسهل.

افضل علاج للبواسير مجرب

الكريم: يمكن أن تساعد المناديل أو الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية على تخفيف الألم والحكة دون أي آثار جانبية.

لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على الهيدروكورتيزون لأكثر من أسبوع ما لم يقول طبيبك أنه موافق.

الثلج: ضع حزمة باردة صغيرة (من الثلج) على منطقة الألم عدة مرات في اليوم.

يمكن أن يقلل الألم ويقلل التورم لبعض الوقت.

النظر في مسكنات الألم: يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل عقار الأسيتامينوفين أو الأسبرين أو الأيبوبروفين ، أن تساعد في تسكين الألم.

الملابس (القطن): ارتداء ملابس داخلية فضفاضة وناعمة.

يحافظ على المنطقة المصابة ويوقف الرطوبة بها والتي يمكن أن تزعج البواسير.

افضل علاج للبواسير مجرب




أوقات الذهاب إلى الحمام

إذا كنت لا تذهب بعد بضع دقائق ، فلا تنتظر أو تجبر نفسك على حدوث شيء ما. حاول الدخول إلى روتين حيث تذهب في نفس الوقت كل يوم.

كن لطيفآ. إذا كان ورق المرحاض مهيجًا ، فحاول تثبيته أولاً.

أو استخدم مناديل مبللة مسبقًا أو كرات قطنية أو مناديل أطفال خالية من الكحول.

لا تمسك نفسك. عندما تشعر بأنك يجب أن تذهب ، افعلها. لا تنتظر وقتًا أفضل أو مكانًا أفضل.

حيث لا يمكن الاحتفاظ بالبراز ويمكن أن يؤدي ذلك إلى إجهاد وزيادة الضغط. اذهب في أقرب وقت ممكن عندما تشعر بالحاجة إلى دخول المرحاض.

وضع القرفصاء: ضع مقعدًا قصيرًا أو كومة من الكتب تحت قدميك عندما تكون داخل الحمام.

يؤدي رفع الركبتين وأنت تجلس على المرحاض إلى تغيير موضع أعمالك الداخلية وقد يجعل من حركات الأمعاء أسهل.

افضل علاج للبواسير مجرب

لا تجعل الأمور أسوأ

الألياف: أنه يخفف البراز الخاص بك ويجعلها تتحرك من خلال جسمك بسهولة أكبر. ستجد الألياف في الفول والخبز والحبوب الكاملة ، والفواكه والخضروات الطازجة.

قد ترغب أيضًا في تجربة الألياف إذا لم تتمكن من الحصول على ما يكفي من الأطعمة. إضافة الألياف ببطء للمساعدة في تجنب الغاز والانتفاخ.

افضل علاج للبواسير مجرب

اشرب الكثير من السوائل: حافظ على رطوبة جسدك جيداً وللحفاظ على براز ناعم بحيث يسهل تمريره. الماء هو الخيار الأفضل. شرب الكثير على مدار اليوم. عصير البرنس هو ملين طبيعي ويمكن أن يساعدك على التبرز بالشكل الطبيعي السهل.

اتمرن بانتظام: المشي السريع لمدة 20-30 دقيقة كل يوم يمكن أن يساعدك في إزالة الانتفاخ والإمساك.

تنفس! ابق الهواء يتحرك للداخل والخارج عندما تعمل بجد. من الشائع حبس أنفاسك أثناء عملية التبرز أو بذل جهد (ربما لا تدرك أنك تقوم بذلك) – وهذا يمكن أن يؤدي إلى ألم في البواسير ونزيف.

افضل علاج للبواسير مجرب

استخدم وسادة. اجلس على وسادة بدلاً من سطح صلب. سوف يخفف التورم للبواسير لديك. قد يساعد أيضًا في منع تكوين خلايا جديدة من البواسير.

خذ فترات راحة. إذا كان يجب عليك الجلوس لفترة طويلة ، قف كل ساعة وتحرك لمدة لا تقل عن 5 دقائق.

والآن مع وصفة طبية منزلية طبيعية لعلاج البواسير في المنزل مقدمة من موقع وصفاتي

قل وداعاً للبواسير




اكتشاف مذهل لعلاج البواسير الداخلية والخارجيه نهائيا في دقائق معدوده وقل وداعا للبواسير !

شاهد أيضاً:


المصدر: Home Treatment & Remedies for Hemorrhoid Relief

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق