المحتويات
ما هو الحيض؟
الدورة الشهرية : إن الوظيفة الرئيسية للمسار التناسلي الأنثوي هي إنتاج البويضات الناضجة والمخصبة.
وعلى النقيض من أنسجة الجسم الأخرى ، يخضع المبيضان وأجزاء أخرى من هذا النظام لتغييرات دورية متكررة استجابة للاستروجين وتحفيز البروجسترون.
هذه التغيرات التي تحدث في فترات شهرية تقريبا هي الأبرز في بطانة الرحم ، وسفك بطانة الرحم يسمى الحيض.
من أجل فهم الحيض ، يجب على المرء أن يتعرف على الدورة الشهرية.
تسمى الدورة الشهرية الأولى لفتاة أو امرأة المراهقة ،
والذي يحدث عادة بين 12 و 13 سنة من العمر عبر السكان الذين يتمتعون بتغذية جيدة في البلدان المتقدمة.
تنقسم الدورة الشهرية تقليديا إلى ثلاث مراحل رئيسية ترتبط بالأنشطة الوظيفية للمبيض.
الحيض والمراحل الأخرى من الدورة الشهرية
في غالبية النساء ، تستغرق الدورة الشهرية ما بين 25 و 30 يومًا ، على الرغم من أن بعض النساء الأصحاء يمكن أن يحصلن على أقل من ثلاث أو أربع دورات في السنة.
يمكن أن يتغير طول الدورة الشهرية أثناء حياة المرأة ،
بينما تصبح فترات عدم الانتظام أكثر شيوعًا مع اقتراب النساء من انقطاع الطمث (توقف الدورة الشهرية ودورة الطمث).
تبدأ الدورة العادية مع المرحلة الجرابية.
تمثل هذه المرحلة مرحلة تكاثر الدورة الشهرية حيث تتطور بصيلات داخل المبيضين وتنضج استعدادًا للإباضة.
بمجرد خروج المبيض من المبيض ، تنتقل إلى قناتي فالوب،
وتسمى عملية تحرير بويضة ناضجة من الجريب بالإباضة (وهي الفترة الأكثر خصوبة خلال الدورة الشهرية للمرأة).
تظهر المرحلة الإفرازية أو الأصفرية بعد الإباضة عندما يتطور الجريب المتدفق إلى بنية تدعى الجسم الأصفر lebumus.
هذا هو بنية صفراء صغيرة في المبيض الذي يفرز كل من هرمون الاستروجين والبروجسترون الذي يعد بطانة الرحم لإفراز المغذيات التي تغذي البويضة المزروعة إذا كانت حالة الإخصاب.
إذا لم يكن هناك زرع ، يحدث انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون.
هذا الانخفاض يؤدي إلى إبطاء بطانة الرحم ، مما تسبب في بدء الدورة الشهرية.
هذه العملية هي ما تعانيه النساء أثناء فترات الطمث ويستمر ذلك عادة من 3 إلى 7 أيام.
تدفق الحيض يتكون في الواقع من الدم ومخاط عنق الرحم والأنسجة.
عادة ما تكون كمية سائل الحيض المفقودة بين 50-100 ملليلتر من السوائل.
على الرغم من أنها يمكن أن تختلف بشكل كبير بين النساء.
إن إنزيم يدعى بلازمين يمنع الدم من التجلط ،
ولكن فقدان الدم (وهو أمر غزير في بعض الأحيان) يمكن أن يؤدي إلى نقص الحديد.
وبالتالي فإن النساء قبل انقطاع الطمث لديهن متطلبات غذائية أعلى من أجل منع حدوث ذلك.
عندما تكون الدورة الشهرية هي المرحلة الأبرز في الدورة الشهرية ،
غالباً ما يتم حساب الدورات من اليوم الأول من نزيف الحيض.
علامات هرمونية للدورة الشهرية
هناك أربعة علامات الهرمونات المهيمنة التي تلعب دورا في الدورة الشهرية:
FSH و LH (من أصل الغدة النخامية) واستراديول والبروجسترون (من أصل المبيض).
بالإضافة إلى الإيقاعات الهرمونية اليومية التي تشكل أساس الدورة الشهرية.
هناك أيضًا إيقاعات ultradian مهمة للغاية أقصر من يوم والتي تشكل الإشارات الهرمونية.
واحدة من الأحداث الأكثر إثارة للدهشة في الدورة الشهرية هو الارتفاع المفاجئ في تركيزات الهرمون اللوتيني عند نهاية المرحلة الجرابية (ما يسمى بطفر LH المفاجئ).
متوسط مدة هذه الطفرة 48 ساعة ، بينما الاختلافات اليومية في إفرازات LH في أوقات أخرى من الدورة الشهرية متواضعة.
تشير التقديرات إلى أن الإباضة تحدث بعد حوالي 18 ساعة من الذروة LH ، أي بعد 36 ساعة من بدء تدفق LH المفاجئ.
هناك أيضاً طفح حاد في نهاية الطور الحويصلي ، وإن كان أكثر تواضعاً عند مقارنته بطفرة الهرمون اللوتيني.
حدث فيزيولوجي كبير هو ارتفاع مزدوج في مستويات FSH في يوم الحيض (أو فقط قبل هذا الحدث).
يتم الوصول إلى قيم الذروة FSH حوالي 24 ساعة عند بدء تدفق الطمث.
إفراز استراديول عند مستويات منخفضة خلال المرحلة الجرابية في وقت مبكر ، لكنه يزيد أسبوع واحد قبل زيادة موجات الغدد التناسلية في منتصف الدورة.
في غضون ساعات قليلة من بدء هذه الطفرة ، ترتفع تركيزات استراديول فجأة وترتفع مرة أخرى مع ظهور الجسم الأصفر.
على الرغم من أن إفراز البروجسترون ضئيل خلال الطور الجرابي.
فإنه يرتفع فجأة حوالي 12 ساعة قبل بداية زيادة LH ، ثم يظل عند هضبة لمدة 12 ساعة – هذا الحدث يسمى ارتفاع بروجستيرون الزائد.
خلال المرحلة الإفرازية ، ترتفع مستويات كل من الاستراديول والبروجسترون وتصل إلى الحد الأقصى لمدة 7-9 أيام تقريبًا بعد زيادة تدفق الغدد التناسلية في منتصف الدورة.
وقد تم تحديد الجزيئات التنظيمية التي تحفز أو تثبط تكوين الأوعية الدموية وانتشار الخلايا وتوليف المصفوفة في بطانة الرحم الإنسان.
من بين أمور أخرى ، فهي تشمل عوامل النمو ومستقبلات عامل النمو (مثل TGF-β) ، وعوامل تحفيز تولد الأوعية (erythropoietin) ، والسيتوكينات والأنزيمات المختلفة.
تعمل هذه المواد بطريقة تعاونية أو تنافسية مع الاستروجين والبروجيستيرون طوال فترة الحيض والدورة الشهرية.
لا يفوتك أيضاً:
- الدورة الشهرية: أفضل 10 أطعمة لتخفيف تشنجات وآلام الحيض
- متلازمة ما قبل الحيض الدورة الشهرية عند النساء الأعراض والعلاج
- وصفات طبيعية لعلاج تاخر الدورة الشهرية والتبويض
- تأخر الدورة الشهرية – وصفاتي.كوم
ما هي الدورة الشهرية ؟ هذا الفيديو يجيب عن السؤال
المصدر: YOUTUBE
