إنقاص الوزن

بالفيديو افرمية لتخسيس 15 كيلو وحرق دهون وتخسيس الارداف فى اسبوعين

افرمية لتخسيس 15 كيلو وحرق دهون وتخسيس الارداف فى اسبوعين

بالفيديو افرمية لتخسيس 15 كيلو وحرق دهون وتخسيس الارداف فى اسبوعين
بالفيديو افرمية لتخسيس 15 كيلو وحرق دهون وتخسيس الارداف فى اسبوعين
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
 
تخسيس 15 كيلو + حرق دهون + تخسيس الارداف فى اسبوعين تخسيس سريع وبمكونين فقط تخسيس البطن وازالة الكرش اشربي كوب واحد فقط على الريق وتمتعي ببطن مشدود بدون رجيم اوتمارين..
 
أذيكم يا أحلى وأجمل بنات في الدنيا، زوار وزائرات موقع وصفاتي، نقدم لكم انهاردة وصفتنا الجميلة والمذهلة جداً جداً للتخسيس وطبعاً وصفتنا للشباب والبنات وكبار السن كمان، الوصفة طبيعية 100×100 مكوناتها طبيعية جداً وفعالة، من غير مقدمات عن الوصفة عايزة أقول أن الوصفة دي إن شاء الله نتائجها ممتازة جداً، يلا بينا نقول مكونات الوصفة..
 
مكونات الوصفة بتاعتنا انهاردة ونشوف هنستخدمها أذاي، أهم حاجة يابنات أن أنتى تعرفي اذاي تستخدمي الوصفة علشان طريقة استخدامك للوصفة الصحيحة هي دي اللي بتكون فعالة معاكي..
 
أول مكون معانا انهاردة هو الكمون طبعاً كلنا عارفين الكمون، وكمان معايا انهاردة 10 فصوص ثوم، يعنى هتجيبي راس وحدة وتقشريها وكل اللى هنعمله أننا هنجيب الطبق ينفع ترفعيه على النار…
 
هنبدأ نضيف في الطبق معلقتين من الكمون وكمان هنضيف 10 فصوص الثوم ونضيف عليهم كوب واحد من المياه،، هنعمل فيهم آيه….
 
هناخد المكونات دي كلها ونرفعها على النار هنسيبها تغلي 5 دقائق، بمجرد الميه ما تغلي 5 دقائق او 10 دقائق هتلاقي الثوم بدأ يستوى معاكي..
 
بعد كدا هناخد الوصفة دي ونحطها في الخلاط وهنفرمها كويس جداً وهنقولك تستخدميها إذاي……..
 
بعد ما نطحنه في الكبه أو الخلاط هيكون معانا الكوب دا…
طيب هل هنشرب الكوب دا كله؟؟ هناخد من الكوب دا كل يوم فنجان الصبح على الريق ونشربه، الكوب تقريباً يعملنا 3 فناجين، بمعنى انك تعملي الكمية الصغيرة دي علشان تستخدميها 3 أيام في الاسبوع على الريق، لو الكمية كترت معاكي شيلى الباقي في الثلاجة مش أكتر من ال3 أيام…

فيديو الوصفة

 
 
بكد وصفتنا انتهت وانتظروا الجديد والمزيد من موقع وصفاتي

 

تحياتي
الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق