صحة وجمال

حب الرشاد لنقص الصفائح وكيفية زيادة الصفائح الدموية طبياً وشخصياً

حب الرشاد لنقص الصفائح وكيفية زيادة الصفائح الدموية طبياً وشخصياً

أولاً: الصفائح الدموية عبارة عن أجسام خلوية صغيرة على شكل صفيحة تنتشر عبر مجرى الدم ، وتلعب دورًا مهمًا في الشفاء ، وتشكيل جلطات الدم ، وغيرها من العمليات الجسدية الأساسية. يعاني الذين يعانون من حالة طبية تسمى نقص الصفيحات من مستويات منخفضة من الصفائح الدموية في الدم ، مما يؤدي إلى أعراض تتراوح من مزعجة إلى شديدة. يمكن أن تشمل علاجات هذه الحالة التغيرات الغذائية أو الأدوية أو الجراحة أو عمليات نقل الدم.

عند اتخاذ قرار بشأن خطة العلاج ، فإن نصيحة الطبيب لا تقدر بثمن – لا تستخدم أبدًا أي مورد عبر الإنترنت كبديل لإجراء الفحص الطبي الشخصي. اقرأ المقالة إلى الأخر لمزيد من المعلومات المهمة.

1- فهم نقص الصفيحات

زيارة الطبيب

تتمثل الخطوة الأولى لفهم وعلاج أي اضطراب طبي (بما في ذلك نقص الصفائح الدموية) في زيارة مكتب الطبيب.

بالإضافة إلى التشخيص الدقيق لمرضك ، يمكن للمهنيين الطبيين مساعدتك أيضًا في تحديد خطة علاجية تناسب احتياجاتك.

إذا اعتقد طبيبك أن مستويات الصفيحات لديك منخفضة ، فمن المرجح أن يوصيك بإجراء فحوصات دم وفحص جسدي لتحديد مستوى الصفائح الدموية.

حتى لو كنت متأكدًا من انخفاض عدد الصفائح الدموية ، يُنصح بشدة بالبحث عن الرأي المهني للطبيب قبل متابعة خطة العلاج. بعض أعراض نقص الصفيحات ليست فريدة من نوعها لهذا الاضطراب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مستويات الصفيحات المنخفضة في بعض الأحيان لا تعطي أي أعراض خارجية.

ما هي أعراض نقص الصفائح الدموية

يتراوح معدل الصفيحات الطبيعي بين 150،000 و 450،000 صفيحة لكل ميكروليتر من الدم. مستويات الصفيحات تحت هذا النطاق لا تؤدي بالضرورة إلى أعراض ملحوظة.

ومع ذلك ، حتى المرضى الذين لا تظهر عليهم أعراض يمكنهم الاستجابة للعلاج، مما يدل على زيادة إنتاج الصفائح الدموية.

في كثير من الحالات ، على الرغم من قلة الصفيحات يمكن أن يصاحبها مجموعة واسعة من الأعراض.

بسبب تورط الصفائح الدموية في تكوين تجلط الدم ، فإن العديد من أعراض انخفاض عدد الصفائح الدموية ناتجة عن عدم قدرة الجسم على السيطرة على النزيف. الأعراض الشائعة لنقص الصفيحات هي:

  • نزيف مطول من جروح وخرطات طفيفة أو بعد الجراحة ، إلخ.
  • نزيف في الأنف
  • نزيف الفم أو اللثة (خاصة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة)
  • نزيف الحيض الثقيل للغاية
  • دم في البول أو البراز
  • كدمات غير مفسرة أو بقع حمراء صغيرة على الجلد تدعى بيتيشيا.

فهم أسباب انخفاض عدد الصفائح الدموية

نقص الصفيحات ليس له سبب واحد. يمكن أن يكون لها مجموعة متنوعة من الأصول الطبيعية والاصطناعية.

يمكن أن يكون حتى نتيجة لمرض أكثر خطورة. لهذا السبب ، من المهم بشكل خاص التحقيق في حالات نقص الصفيحات مع طبيبك لتحديد السبب. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لنقص الصفيحات:

  • اضطرابات وراثية (وراثية)
  • مرض نخاع العظم (سرطان الدم ، إلخ) أو خلل وظيفي
  • تضخم / سوء أداء الطحال
  • الآثار الجانبية للدواء أو العلاج الذي تتناوله حالياً (الإشعاع ، إلخ)
  • أمراض المناعة الذاتية (الذئبة ، التهاب المفاصل ، الإيدز ، ITP ، إلخ)
  • العدوى البكتيرية في الدم
  • الحمل والولادة (على الرغم من أن قلة الصفيحات في هذه الحالات تكون عادة خفيفة)

TTP(فرفرية نقص الصفيحات الخثاري) ، وهي حالة نادرة حيث يتم استخدام الصفائح الدموية في الجسم عندما تتشكل العديد من الجلطات الصغيرة في جميع أنحاء الجسم

2-علاج نقص الصفيحات طبيا

تحدث إلى طبيبك حول الأدوية التي تتناولها. نظرًا لأن نقص الصفيحات يحتوي على العديد من الأسباب المحتملة ، فإن خطة العلاج التي يحددها طبيبك ستختلف بناءً على السبب الجذري لانخفاض عدد الصفائح الدموية. في بعض الأحيان ، تكون خطط العلاج بسيطة نسبيًا – إذا حدد طبيبك أن نقص الصفيحات هو أحد الآثار الجانبية للدواء الذي تتناوله ، فقد تحتاج فقط إلى التوقف عن الدواء أو تغييره.

لاحظ أنه في حالات بعض مضادات التخثر القوية مثل الهيبارين ، قد لا يزيد عدد الصفائح الدموية عند التوقف عن تناول الدواء. قد تحتاج إلى تناول أدوية إضافية للتعافي.

زيادة مستويات الصفائح الدموية عن طريق الدواء. قد يصف الأطباء بعض الأدوية التي تعزز إنتاج الصفائح الدموية لمكافحة نقص الصفيحات. هذه الأدوية ، بما في ذلك eltrombopag و romiplostim ، تأتي في أشكال مختلفة – قد تعطى كحبوب أو عن طريق الحقن. قد يتم إعطاؤهم أيضًا مع واحد من خيارات العلاج الأخرى الكثيرة لنقص الصفيحات ، اعتمادًا على السبب المحدد.

حب الرشاد لنقص الصفائح

يحتوي حب الرشاد والاسم العلمي له Lepidium sativum على عناصر غذائية مهمة لصحة الجسم، مثل الألياف الغذائية، ويحتوي على الفيتامينات اللازمة لتغذية الجسم، مثل فيتامين ب6، وفيتامين ج، وفيتامين أ، كما يحتوي على المعادن، مثل الحديد، والصوديوم، والكالسيوم، والمغنسيوم، والبوتاسيوم،

فوائد حب الرشاد بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة من البروتينات والسكريات الطبيعية الموجودة في الخضروات.

فوائد حب الرشاد لنقص الصائح، ويحتوي حب الرشاد على العديد من الفيتامينات والمعادن، التي تغذي الجسم وتحمي من الأمراض فوائد حـب الرشاد لعلاج الأنيميا يحتوي حب الرشاد على نسبة عالية من الحديد، الذي يعمل على زيادة معدل كريات الدم الحمراء في الجسم وزيادة نسبة الهيموجلوبين، مما يساعد على علاج الأنيميا وفقر الدم.

كما أن فوائد حب الرشاد لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية تعمل هذه البذور على تنظيم الدورة الشهرية، فهي تساعد على تنظيم الهرمونات في الدم، والتحكم في هرمون الأستروجين.

علاج نقص الصفيحات مع تغييرات نمط الحياة

تكملة النظام الغذائي الخاص بك مع فيتامين B12 وحمض الفوليك. فيتامين ب 12 وحمض الفوليك هما عنصران مغذيان ضروريان للإنتاج الصحي لمجموعة متنوعة من عناصر الدم ، بما في ذلك الصفائح الدموية.

نظرًا لأن الجسم لا يمكنه تخزين الكثير من هذه العناصر الغذائية ، فمن المهم التأكد من أنك تستهلك هذه العناصر الغذائية بشكل متكرر.

لتعزيز إمدادات الجسم من B12 وحمض الفوليك ، تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على هذه العناصر الغذائية أو تناول الأطعمة التي تحتوي على هذه الفيتامينات.

الأطعمة مثل السبانخ والفواكه الحمضية والكيوي والفاصوليا المجففة غنية بالفولات ، في حين أن البيض والحليب والجبن والكبد ولحم الضأن غنية بفيتامين ب 12.

تقليل أو القضاء على استهلاك الكحول. الكحول يتداخل مع إنتاج الصفائح الدموية الطبيعية وظيفة.

التأثير الفوري لاستهلاك الكحول (في المستخدمين الطبيعيين) هو تقليل استجابة الصفائح الدموية في غضون 10 إلى 20 دقيقة من الابتلاع.

ومع ذلك ، في حالة إدمان الكحوليات الشديدة ، تزداد وظائف الصفائح الدموية بشكل ملحوظ ،

مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية منفصلة. في كلتا الحالتين ، يمكن أن يساعد الحد من تعاطي الكحول في إعادة وظيفة الصفائح الدموية إلى وضعها الطبيعي.

قلل من الأنشطة التي يمكن أن تسبب النزيف

إذا كنت تعاني من انخفاض مستويات الصفائح الدموية سريريًا ، فستحتاج إلى تجنب النزيف ، الذي قد يكون من الصعب إيقافه وقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

قد يعني هذا أنه يجب عليك تجنب الاتصال بالألعاب الرياضية أو الأعمال الخشبية أو أعمال البناء أو الأنشطة البدنية الأخرى حيث تكون فرص الإصابة عالية نسبياً.

اسأل طبيبك عن أدوية الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. بعض الأدوية الشائعة المتاحة تجارياً ،

وخاصة تلك التي تحتوي على الأسبرين  أو الإيبوبروفين ، يمكن أن تمنع إنتاج الصفائح الدموية ووظائفها.

على سبيل المثال ، يقلل الأسبرين من قدرة الصفائح الدموية على الارتباط ببعضها البعض عن طريق عرقلة وظيفة بعض هياكل البروتين الحاسمة في الصفائح الدموية ، مما يمنع تكوين جلطات الدم. في هذه الحالات ، قد يوصي طبيبك بالتوقف عن تناول هذه الأدوية أو قد يوصي ببديل مناسب.

حب الرشاد لنقص الصفائح

مقالات أخرى تهمك

حب الرشاد لنقص الصفائح – وصفاتي

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق