العناية بالبشرة

علاج حبوب الوجه لكيفية العناية بالبشرة

بالفيديو : علاج حبوب الوجه لكيفية العناية بالبشرة

لدى الكثير تساؤلات حول علاج حبوب الوجه التي تظهر للشباب في أعمار معينة ومنها الصغيرة ومنها كبيرة الحجم.

علاج حبوب الوجه تطرقنا إليه اليوم لكي نحل مشكلة الكثير من الشباب والشابات فهذه من أهم معطيات العناية بالبشرة فكثير من الأحيان نعتنى بالبشرة وننسى ونجهل لماذا تظهر حبوب الوجه.

العناية بالبشرة لها أساليب معينة ذكرنها في مقال آخر على الموقع سنترك لكم الرابط أخر المقالة لكن الآن دعونا نذهب إلى علاج حبوب الوجه.

  • شرب اللبن: ينصح بشرب اللبن بكميات قليلة لأن اللبن عامل أساسي مساهم في إنتاج هذه الحبوب.
  • الشاي الأخضر: يساعد الشاي الأخضر على علاج حبوب الوجه لأنه يحتوى على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة هذه الحبوب.
  • الطعام الصحي: النظام الغذائي السليم الذي يساعد البشرة على نضارتها ومظهرها هو الفاكهة والخضروات والدهون الصحية.
  • أحماض أوميجا 3 الدهنية: هذا النوع من الدهون يساعد على مكافحة حبوب الوجه ويساعد على علاجه ويؤثر بالإيجاب على تهيج البشرة ويعزز الخلايا الموجودة، ننصحك بتناول الأطعمة التي تحتوى على هذا النوع من الأحماض ونذكر بعض منها كالتالي:

(الأسماك بالتحديد السالمون والسردين والرنجة – الحبوب والمسكرات – الخضروات مثل السبانخ والجرجير)

  • الفيتامينات الصحية السليمة تساعد الجسم على تكوين بشرة مثالية رائعة ومشرقة وعامل أساسي في علاج حبوب الوجه والعناية بالبشرة.
  • زيت زهرة الربيع: هو أحد الدهون المكونة لأوميجا 3 ومضادة للالتهاب.
  • لا تقومي بغسل وجهك أكثر من 2 مرتين يومياً فإن غسل الوجه بكثر في يوم واحد يجعل البشرة جافة وتفرز المزيد من الزيوت مما يؤدي إلى تزايد حبوب الوجه.
  • يجب عليك ترطيب وجهك بعد غسله فأن الترطيب ضروري لمكافحة البكتيريا التي تكون تلك حبوب الوجه، وإذا كنتي لا تعلمين المرطب الجيد والنافع لبشرتك فعليك قراءة المقالة من (هنـــا).
ملحوظة:
  • تأكدي من أن يكون المرطب جيد لا يقوم بسد مسامة الوجه.
  • التوتر والقلق عامل أساسي في خروج تلك الحبوب ولـ علاج حبوب الوجه عليك التخلص من التوتر بقدر كافي لأن خلايا البشرة تفرز دهون ضارة أثناء التفكير الغير صحي المصاحب للتوتر مما يساعد على خروج حبوب الوجه.
  • عليك بالبحث داخل ذاتك عن أشياء يمكنها أن تخلصك من القلق مثل المشي أو الجري بينما يتجه بعض الفتيات إلى الرسم فننصحك بأن تتبعي حدثك.
  • التأمل: يمكنك التأمل في المناظر الطبيعية الخلابة التي تساعد على الاسترخاء حتى لا تساعدي نفسك على القلق.
  • يجب الحصول على نوم كافي غير مقلق بالمرة لأن النوم الغير كافي يزيد من حبوب الوجه بسرعة فائقة.
  • عليك بتغيير والسادات والأغطية بشكل منتظم ويمكن لف الوسادات بمنشفة حتى تتمكن تلك المنشفة من امتصاص الزيوت والدهون التي تفرز أثناء النوم.
  • إذا كنتي من أعمار المراهقة فيجب عليك النوم 10 إلى 11 ساعة يومياً.
  • الرياضة: عليك بمتابعة الرياضة حتى تجددي نشاط جسدك وبشرتك.
  • عند خروجك من المنزل عليك وضع واقي من الشمس يكون خفيف ولا يلتهب بسبب أشعة الشمس.
  • بعد العرق المبذول أثناء العمل أو الرياضة يجب عليك أخذ حماماً حتى يتم تنظيف جسدك وبشرتك من العرق لأنه يمكن أن يقوم بانسداد المسام لأنها تكون أملاح وأوساخ.

علاج حبوب الوجه:

يوجد أنواع كثيرة من العلاج وسنذكر منها الآتي:

  • بروكسيد البنزويل: هذا العلاج يقوم بقتل البكتيريا التي تكون حبوب الوجه وهذا العلاج يحتوى على تركيزات مختلفة لكن بعض التجربة أتضح أن تركيز 2.5% يعطى فاعلية 10% ونحن نحبذ هذا التركيز لأنه ليس يقوم بتهييج البشرة.

بعض التركيزات في هذا العلاج من الممكن أن تقوم بتهييج البشرة.

مميزاته للبشرة: بروكسيد البنزويل يساعد في إزالة الطبقات الميتة في الجلد والبشرة ويجعل البشرة لامعة البياض وشابة.

  • حمض السالساليك: هذا الحمض يقتل البكتيريا المصدرة لتلك الحبوب ويقوم بتساقط جلد البشرة المصاب مما يجعل البشرة تقوم بإنتاج جلد جديد للحصول على بشرة جديدة.

ضع هذا الحمض بكمية صغيرة على المنطقة المصابة قبل النوم وبعد غسل وجهك.

  • من الغريب أننا سنقول لكي الآن استخدمي معجون الأسنان:

نعم معجون الأسنان له دور أساسي وفعال في إزالة و علاج حبوب الوجه لأنه يحتوى على مادة السيليكا وهو يجفف الحبوب ويقلل من حجمها خلال النوم.

إذا كنت ستقوم باستعمال معجون أسنان فعليك استخدام معجون أسنان طبيعي حتى تضعيه على بشرتك، وعليك قراءة المكونات وتأكدي من عدم وجود مادة سولفات الصوديوم لأنها تقوم بتهييج البشرة.

الأسبرين: يوجد بأي صيدلية اقراصاً تسمى الأسبرين كل ما عليه فعله هو سحق قرصاً من الأسبرين وأضفيه إلى كمية من الماء حتى يتكون لديك معجون لزجج ثم بعد ذلك قوم بدهن المنطقة المصابة قبل النوم وبعد غسل الوجه.

هناك بعض من العوامل الطبيعية التي تستخدم في علاج حبوب الوجه ونذكر منها:

  • عصير الليمون.
  • فشر الموز: أفركي قشر الموز على المنطقة المصابة قبل النوم.
  • البندق الساحرة: أبحث عن البندق الخاص من الكحول وادهن المنطقة المصابة قبل النوم.
  • الشاي الأخضر: أجلبي كيس من الشاي الأخضر وضعيه في ماء ساخن ثم ضعي الماء والكيس على المنطقة المصابة بحبوب الوجه.
  • قطرات العيون التي تباع في الصيدليات لعلاج احمرار العين تساعد على تقليل التهابات حبوب الوجه وتساعد في علاج حبوب الوجه.

سلاكة الأذن ضعي عليها قطرات من قطرة العين ثم أدخليها في الفريزر لمدة ساعة حتى تجمد ثم قومي بتطبيقها على المناطق المصابة.

  • إذا كانت الحبوب كثيرة بعد كل ما ذكرناه من وصفات وطرق ولا يوجد نفع من أي طريقة عليك استشارة الطبيب.

أفكار تساعد على علاج حبوب الوجه:

  • عليك بتقشير بشركة كل أربعة أيام.
  • حبوب الوجه مرحلة يمر بها كل إنسان كل ما عليك فعله هو اختيار إحدى الطرق وقومي بتجربتها وإذا لم تعمل جربي الأخرى فكل إنسان يختلف عن الأخر.
  • عند الاستحمام عليك ترك المنظف أو الصابون على جسدك مدة 2 دقيقة حتى يقوم بعمل تنظيف للجسد.
  • قومي بعمل أي شيء حتى لا تشعري بالملل.
  • بعد استخدام الغسول عليك شطف وجهك بالماء الفاتر جيداً.
  • قومي بسحق مكعب من الثلج في مكان حبوب الوجه وعلى كامل وجهك لتجنب الطفح الجلدي.
  • عندما تلمسين وجهك عليك التأكد قبل لمسه من أن يديك مغسولة جيداً.
  • استخدمي غسول الوجه في النهار والمنظف بعد الظهر والمرطب ليلًا. اعرفي أن غسول الوجه قد يجفف البشرة إذا تم استخدامه أكثر من مرتين يوميًا.

علاج حبوب الوجه : وصفة بالفيديو شاهدوها

نصائح عامة لـ العناية بالوجه والبشرة:

  • لا تقوم ابداً بثقف الحب الموجود على الوجه فإنه بهذه الطريقة يزداد.
  • عليك الخروج بدون ميكاج لفترة من الوقت.
  • لا تلمسي وجهك بكثرة.
  • عليك بشرة الماء كثيراً حتى لا تجف البشرة.
  • قللى من شرب العصائر والسكريات.
الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق