فاكهة تزيد الصفائح الدموية: علاجات منزلية لزيادة عدد الصفائح الدموية في الجسم
المحتويات
- 1 فاكهة تزيد الصفائح الدموية
- 2 (1) أوراق البابايا والبابايا
- 3 (2) اليقطين وبذوره
- 4 (3) عصير الليمون
- 5 (4) (جذر البنجر)
- 6 (5) عشب القمح
- 7 (6) عصير الصبار
- 8 (7) السبانخ
- 9 المراجع
فاكهة تزيد الصفائح الدموية: علاجات منزلية لزيادة عدد الصفائح الدموية في الجسم
يُعرف انخفاض عدد الصفائح الدموية ، الذي يُعرف باسم نقص الصفيحات من الناحية الطبية ، بأنه اضطراب صحي تكون فيه الصفائح الدموية في دمك أقل من المعتاد.
الصفائح الدموية هي الأصغر بين خلايا الدم ، أصغر بكثير من خلايا الدم الحمراء والبيضاء. فهي تساعد في تخثر الدم وتساعد في منع فقدان الدم من الجسم ، في حالة الإصابة لا قدر الله.
فاكهة تزيد الصفائح الدموية
أسباب انخفاض الصفائح الدموية
فقدان الصفائح الدموية هي مشكلة خطيرة لأنها تؤدي إلى فقدان الدم من الجسم. يمكن أن يكون هناك سببان وراء انخفاض عدد الصفائح الدموية – إما يتم تدميرها أو ما تأكله يكفي لكي يتم إنتاجها. قد يكون هذا بسبب أسباب مختلفة بما في ذلك:
- انخفاض إنتاج الصفائح الدموية بسبب فقر الدم والالتهابات الفيروسية وسرطان الدم والعلاج الكيميائي والاستهلاك المفرط للكحول ونقص فيتامين ب.
- وجود الصفائح الدموية في الطحال بسبب أي مرض كبدي أو سرطان شديد.
- انهيار الصفائح الدموية بسبب مشاكل صحية مثل العدوى البكتيرية في الدم ، رد الفعل على الأدوية وأمراض المناعة الذاتية.
قد تكون بعض أعراض الصفائح الدموية المنخفضة هي التعب والضعف والنزيف المطول من الجروح والطفح الجلدي على الجلد والنزيف عبر البول أو البراز.
ولكن مع بعض التغييرات في نمط الحياة وباتباع عدد قليل من العلاجات المنزلية ، يمكن زيادة عدد الصفائح الدموية.
فيما يلي بعض العلاجات المنزلية البسيطة لزيادة عدد الصفائح الدموية.
فاكهة تزيد الصفائح الدموية
(1) أوراق البابايا والبابايا
يقول بحث أجراه معهد آسيوي للعلوم والتكنولوجيا ، بماليزيا في عام 2009 ، إن البابايا وأوراقها تساعدان كثيرًا في زيادة عدد الصفائح الدموية في الجسم.
يمكنك تناول البابايا الناضجة وشرب عصير أوراقها يوميًا حتى يعتدل عدد الصفائح الدموية الخاص بك ويرجع إلى وضعها الطبيعي.
يمكنك أيضًا شرب عصير البابايا وإضافة القليل من عصير الليمون إليه.
(2) اليقطين وبذوره
المغذيات في اليقطين مفيدة في إنتاج البروتين بشكل فعال ، وهو أمر مهم للغاية لإنتاج الصفائح الدموية.
يحتوي اليقطين أيضًا على فيتامين أ الذي يساعد في إنتاج الصفائح الدموية في الجسم. لذلك ، الاستهلاك المنتظم لليقطين وبذوره يساعدنا في زيادة عدد الصفائح الدموية لدينا.
(3) عصير الليمون
يمد الليمون جسمنا بكمية جيدة من فيتامين C. يساعد فيتامين C في تحسين عدد الصفائح الدموية. ليس هذا فقط ، بل يحسن فيتامين C مناعتنا والتي بدورها مفيدة للغاية لمنع تلف جذري للصفائح الدموية.
(4) (جذر البنجر)
غنية أيضًا بفيتامين C وتوفر جميع المزايا التي يوفرها الليمون. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البنجر غني بالمواد المضادة للأكسدة ، وبالتالي يساعد في منع العديد من المشاكل الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض عدد الصفائح الدموية.
يمنع جذر البنجر أيضًا التلف الجذري الحر للصفائح الدموية ويساعد في زيادة عددها. لذلك ، فإن تناول كوب من عصير جذر البنجر يمكن أن يساعد بشكل كبير في زيادة عدد الصفائح الدموية.
(5) عشب القمح
تشير دراسة نشرت في المجلة الدولية للصيدلة العالمية وعلوم الحياة إلى أن قش القمح يمكن أن يكون مفيدًا في زيادة عدد الصفائح الدموية في دمائنا.
يحدث هذا لأن عشب القمح عالي في الكلوروفيل ، مع بنية جزيئية كتلك الموجودة في جزيء الهيموجلوبين في الجسم. يمكنك أن تستهلك نصف كوب من عصير قمح مع القليل من عصير الليمون لزيادة فعاليته.
فيتامين C هو مادة مغذية تعزز امتصاص الحديد عن طريق ربط نفسها بالحديد. هذا يمنع تكوين مركبات الحديد غير القابلة للذوبان وغير القابلة للامتصاص.
(6) عصير الصبار
الألوة فيرا يساعد في عملية تنقية الدم. كما أنه فعال في منع التهابات الدم. كل هذا يؤدي إلى زيادة عدد الصفائح الدموية ويعالج مشكلة انخفاض الصفائح الدموية بشكل فعال.
(7) السبانخ
السبانخ غني بفيتامين K ، الذي يساعد في الوقاية من فقدان الدم من الجروح والإصابات. أيضا ، الاستهلاك اليومي من عصير السبانخ يمكن أن يحسن بشكل كبير من عدد الصفائح الدموية.
عليك قراءة هذه المقالات:
- 15 أطعمة كاملة لعلاج نقص الصفائح الدموية طبيعيا في المنزل
- التهاب الحلق: الأعراض والأسباب ووصفات منزلية والعلاج عند الكبار والصغار
- علاج الاسهال المستمر المزمن والمتكرر عند الكبار والصغار وعلاج الم البطن
- أكلات لعلاج الإمساك عند الأطفال والكبار من الألياف لعلاج الامساك
- الدوبامين هرمون السعادة أفضل الطرق لزيادة مستويات الدوبامين بشكل طبيعي
- اسباب تاخر الدورة الشهرية وعلاجها للبنات وللمتزوجات – علاجات منزلية
- حبوب الروكتان وما يجب عليك معرفته بالتفصيل سلبيات وايجابيات حبوب الروكتان
- افضل علاج للبواسير مجرب في المنزل بوصفة طبيعية لعلاج البواسير نهائياً
- فوائد الجرجير للجس`م وللنساء وما علاقته بمرض السرطان
- مرض الجرب اسبابه وعلاجه ومدى خطورته وطرق الوقاية منه
- علاج الإمساك المزمن والانتفاخ وصعوبة الإخراج والغازات
- كيف أعرف أن الحمل خارج الرحم – صدمة حقيقية في مسببات هذا الأمر
- أفضل 6 أنواع من منتجات البروتين: بناء عضلات وفقدان الدهون
- أسباب انتفاخ البطن الدائم: هذه الأطعمة يمكن أن تسبب انتفاخ البطن
- الجهاز الهضمي: وظيفته وأعراضه وأمراضه تعرف عليه بالتفصيل
- الدورة الشهرية: علامات هرمونية للدورة الشهرية عند البنات
- ما هي أعراض القولون العصبي؟ بالتفصيل وكيفية العلاج عند النساء والرجال
- أفضل علاج البواسير الداخلية والخارجية بدون جراحة للرجل والفتاة والحامل
- القولون العصبي وعلاجه : بالتفاصيل أعراض وأسباب القولون العصبي المتهيج
- علاج القولون الهضمي نهائيا : طرق التخلص من سموم القولون
- مرض نيمان بيك ما هو وأعراضه وأسبابه والعوامل الوراثية
- أفضل 10 أطعمة غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية الصحية للجسم
- انتفاخ الوجه – أسباب وعلاجات انتفاخ الوجه
- الدورة الشهرية: أفضل 10 أطعمة لتخفيف تشنجات وآلام الحيض
- علاج البواسير المنتفخة في يوم واحد فقط ضعها على البواسير
- ازالة شعر العورة بدون الم فقط في 3 دقائق
- فوائد مذهلة في بروتين مصل اللبن للبشرة والشعر والصحة
- كيفية التخلص من البواسير
- الزيوت العطرية: أفضل طريقة لعلاج البواسير – افضل علاج للبواسير
- العلاجات المنزلية الفعالة لعلاج انتفاخ البطن وتقلص المعدة وحرقان المعدة
- لماذا يجب عليك شرب عصير الليمون بالماء في الصباح؟
- كيف انزل الدورة الشهرية (المحتسبة ، المتأخرة ، قبل موعدها) أو إيقافها
المراجع
- Home remedies to increase platelet count https://timesofindia.indiatimes.com/life-style
