المحتويات
كيفية العناية بالشعر – إليك كيف تسير الأمور مع معظم النساء – فهم يتعلمون طريقة معينة لغسل شعرهم عندما كانوا أطفالًا ولا يقومون أبدًا بتغيير هذا الروتين حتى بعد أن يكبروا.
على الرغم من عدم وجود أي خطأ بطبيعته في التمسك بروتين معين لغسيل الشعر لكن تبدأ المشكلة عندما يتلف شعرك.
قد تظن أن لديك تساقط بالشعر بسبب وجود شيء خاطئ في المنتجات التي تستخدمها وتغييرها .
لكن من الممكن أن تجدي نفسك محاطة بين تساقط الشعر وتقصف الشعر وبهتان الشعر بل وأكثر من ذلك وهو فقدان الشعر.
سنتحدث اليوم عن كيفية العناية بالشعر من خلال عدة أمور يجب اخذها في الاعتبار عند الاستحمام
ما عليك القيام به هو إجراء بعض التغييرات في غسل شعرك وتجفيفه لرؤية تحسن في شعرك خلال بضعة أسابيع.
لذلك ، هنا في هذه المقالة سوف تحصلين على أفضل نصائح الاستحمام التي يمكنك اتباعها للحفاظ على شعرك صحي!
كيفية العناية بالشعر
نصائح للشامبو
- قم بتبخير شعرك قبل غسله بالشامبو: عادة ما تكون المسام الموجودة في فروة رأسك مسدودة بالزيت والأوساخ. أفضل طريقة لتطهيرها هي تبخير شعرك.
للقيام بذلك ، قمِ بنقع منشفة في الماء الساخن ثم عصرها ولف هذه الفوطة حول رأسك واتركيها لمدة 20 دقيقة قبل الدخول إلى الحمام.
- قم بتدليك شعرك بالبخار قبل الشامبو: بعد تبخير شعرك ، قم بتدليك فروة رأسك بلطف باستخدام أصابعك لبضع دقائق. هذا يمكن أن يساعد في إزالة الأوساخ والتراكم.
وكذلك اجتثاث خيوط الشعر الضعيفة من فروة رأسك.
- استخدام الماء البارد أو الفاتر: أنت تعرفين ما يقولون على استخدام أدوات تصفيف الشعر في كثير من الأحيان يمكن أن تلحق الضرر بشعرك؟ حسنا
إنما هنا الماء الساخن يعمل على إزالة الزيوت الطبيعية وترك بشرة الشعر مفتوحة
وبالتالي السماح لجميع الرطوبة للهروب من فروة رأسك.
من ناحية أخرى ، يمكن لغسله بماء بارد أو فاتر أن يساعد على إغلاق البشرة وتثبيت الرطوبة
مما يمنحك شعر أكثر نعومة ويساعد أيضا في تقليل الشعر المجعد.
- استخدم شامبو خالي من بارابين والكابريتات:
منذ فترة طويلة من المعروف أن هذه المواد الكيميائية تسبب تهيج الجلد والحساسية.
لكن الدراسات الحديثة وجدت أنه يمكن أيضا أن تكون مسببة للسرطان وتتسبب في ضرر شديد بالعين عند الأطفال.
لذلك ، من الأفضل استخدام الشامبو العضوي الذي هو خالي من هاذين المكونين.
- ضع الشامبو على فروة الرأس فقط:
الغرض من الشامبو هو تنظيف وإزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة من فروة رأسك لا تقم بفرك الشامبو على أطوال شعرك فسوف يعمل على تجريد شعرك من زيوته الطبيعية.
خذ كمية من الشامبو وتدليكها في الجذور وفروة الرأس حتى تتسرب.
- قم بالتدليك بلطف أثناء غسل الشعر بالشامبو:
عندما ترغبين بالشامبو ، قم بتدليك فروة رأسك بلطف باستخدام أصابعك ، متحركًا بحركة دائرية.
لن تقوم فقط بتنظيف الأوساخ من فروة رأسك بسهولة فحسب
بل سيساعد التدليك أيضًا على تحسين الدورة الدموية على بصيلات الشعر وتعزيز نمو الشعر.
- لا تمددي وقت غسل الشعر بالشامبو:
يكون شعرك في حالة هشة للغاية عندما يكون رطباً.
لذلك ، من الناحية المثالية ، يجب عليك استخدام الشامبو وتصفيف شعرك خلال 15 دقيقة من ترطيبه للحفاظ عليه من الضرر والكسر.
نصائح للتكييف
- قم بتصفيف شعرك بالزيت قبل الاستحمام:
الطريقة الجيدة لتكييف شعرك وترطيبه هي الطريقة الطبيعية لتدليكها بزيت الشعر.
قم بتدليك شعرك ببعض جوز الهند أو اللوز أو زيت الزيتون على شعرك وفروة رأسك قبل ساعة من غسله.
سوف يخترق هذا الزيت جذع شعرك ويغذيه من الداخل ليعطيك شعراً أكثر نعومة ولمعاناً وخالياً من القشرة.
- منشفة جافة قبل التكييف:
قد تبدو هذه الخطوة مملة بعض الشيء بالنسبة لك ، ولكن ما عليك فعله هو الحصول على شعر خالٍ من المشاكل.
بعد غسل شعرك بالشامبو ، قم بلف منشفة حول رأسك لامتصاص كل الماء الزائد ثم ضعي البلسم.
- لا تستخدمي الكثير من المكيفات:
سيؤدي وضع الكثير من المكيفات إلى تخفيف شعرك وجعله يبدو شديد الدهنية.
نصائح للتجفيف شعرك
تحتاجين إلى منشفة قطن:
قد لا تكون على علم بذلك ، ولكن مناشف قطنية تمتص الرطوبة من شعرك لكن ليس بالشكل الكامل حتى يكون شعرك صحي وجميل.
لا تدلكي شعرك بقوة أثناء تجفيفه:
تقوم غالبية النساء إما بفرك شعيراتهن بقوة بمنشفة أو لفها في قبعة منشفة لتجفيفها.
كل من هذه الطرق لتجفيف الشعر هي كارثية لأنها تسبب تساقط الشعر ، والتجعد ، والكسر.
الطريقة الصحيحة هي استخدام قميص قطني أو منشفة من الألياف الدقيقة لتجفيف شعرك بلطف لإزالة الماء الزائد والسماح له بالهواء الجاف.
تجنب استخدام مجفف الشعر:
يمكن أن تتسبب الحرارة الناتجة من مجفف الشعر في تلف شعرك وتتسبب في انقسام الأطراف بنفس الطريقة التي تؤدي بها أدوات تصفيف الشعر الأخرى.
لذلك ، من الأفضل تتجنبي استخدام مجفف الشعر.
ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى استخدام مجفف الشعر لتجفيف شعرك ، فمن الأفضل استخدامه في مكان بارد.
نصائح موقع وصفاتي.كوم
- الحد من استخدام منتجات العناية بالشعر:
تجنب استخدام الكثير من منتجات تصفيف الشعر مثل بخاخ الشعر ، والموس ، والهلام ، وغيرها على شعرك لأنها تسد المسام ، وتؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر.
- حافظي على الدش القصير:
حاولي الدخول والخروج من الحمام في أسرع وقت ممكن ، لأن كلما كان شعرك مبلل لفترة طويلة ، كلما جعل هذا شعرك في حالة الهشاشة القابلة للكسر.
- لا تغسل شعرك يوميًا:
تحتوي معظم أنواع الشامبو على مواد كيميائية يمكن أن تجعل شعرك جافًا جدًا وهشًا إذا تم استخدامه يوميًا.
لذلك ، من الأفضل أن تغسل شعرك أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحفاظ على صحته ومستوى رطوبة مثالي.
إن كيفية العناية بالشعر لن تنتهى إلى هنا فحسب بل أنا متأكدة من أن بعض هذه النصائح قد تكون مفاجأة بالنسبة إليك.
ولكن جرّبيها وأؤكد لكِ أنكي سترى النتائج الإيجابية أسرع وقت. وقمِ بالتعليق أدناه لإعلامنا ببعض نصائح الاستحمام الموثوقة التي تعتقد أن العالم بحاجة إلى معرفتها!
يهمك أيضاً قراءة حتى تتمكني من كيفية العناية بالشعر بالطرق الصحيحة:
