أنا وطفلي

كيف ينام الطفل : خمس طرق لتنويم طفلك مع رولا القطامي

كيف ينام الطفل بسهولة

إذا كنتي حديثة في حياة الأمومة فيجب عليك معرفة أن لبكاء الطفل عدة أسباب منها أن يكون جوعان – عطشان – عمل حمام ويجب تغيير الكفولة.

أما إذا كنتي قد ارضعتيه وتم تغيير الكفولة فهنا يأتي دور النوم، كثير من الأطفال عندما لا يشعرون بكيفية النوم يبدؤون في البكاء لأنهم لا يعرفون كيف ينامون.

قبل البدء في معرفة كيف ينام الطفل

يجب ان تعرفي عدد ساعات النوم التي يحتاجها كل طفل:

هذه الساعات تختلف من طفل إلى طفل آخر حسب عمره وموقع وصفاتي يذكر منها:

  • الطفل من عمر 7 أيام حتى 4 أسابيع ينام الطفل يومياً من 10 إلى 15 ساعة، هذه الأوقات تقسم خلال اليوم ليست متواصلة.
  • الطفل من عمر 30 يوم إلى 4 أشهر ينام الطفل من 14 إلى 15 ساعة يومياً.
  • أما الطفل في عمل أربعة شهور حتى عمر سنة (12 شهر) يحتاج الطفل إلى أن ينام 15 ساعة يومياً.
  • من عمر (12 شهر) سنة حتى عمر 3 سنوات يبدأ الطفل في النوم 12 ساعة يومياً.
  • عند بداية عمر 3 سنوات إلى 6 سنوات ينام الطفل 12 ساعة يومياً.
  • ينام الطفل من عمر 7 سنوات إلى 12 عام ما يقاب إلى 11 ساعة يومياً.
  • وفي عمر 12 سنة إلى 18 سنة سوف ينام الطفل إلى 8 ساعات يومياً.

نتركك الآن مع خمس طرق لتنويم الطفل:



 

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق