المحتويات
ماهي الدورة الشهرية التي تحدث شهرياً للنساء وكيفية حدوثها واحتسابها
الدورة الشهرية عند النساء هى عبارة عن نشاط طبيعي من دورة حياة الأنثى، وتأتى الدورة كل شهر، وقد تتراوح المدة التي تأتي فيها الدورة الشهرية ما بين 21 و35 يوما، ما بالنسبة للمتوسط الطبيعى الذى تأتى فيه الدورة الشهرية هو كل 28 يوما بما فيهم أيام الحيض أو الطمث.
فى الغالب تكون مدة الحيض أو الطمث من 3 إلى 7 أيام، خلال هذه الفترة يحدث نزيف دموى من المهبل، ويرجع هذا بسبب ان الرحم يقوم بدفع الدم و الأنسجة الموجودة بداخل الرحم ويطردها إلى الخارج، ويتم ذلك فى حالة عدم تخصيب البويضة التى يخرجها المبيضان.
ماهي الدورة الشهرية
أعراض الدورة الشهرية:
قد تبدأ أعراض الدورة الشهرية بالظهور قبل أن يبدأ النزيف المهبلى بالظهور بإسبوع وقد تتلخص أعراض مجئ الدورة الشهرية فى التالى:
فى بادئ الأمر يظهر لدى المرأة حالة من التوتر و العصبية، زيادة بسيطة فى الوزن، تحجر فى الثدى، قد يظهر على البشرة حبوب الشباب.
كما يحدث بعض الألم فى منطقة أسفل البطن فى الفترة التى تسبق الدورة الشهرية مباشرة، وقد تلاحظ المرأة بعض التشنجات فى منطقة القدم، هذه العلامات غالبا تنتهى بمجرد نزول دم الحيض، وقد تختلف هذه الأعراض فى شدتها من سيدة لأخرى، ولا يوجد علامات واضحة ومؤكدة فترة الحيض.
فى منتصف فترة الحيض أيضا قد تشعر المرأه ببعض الألم فى منطقة أسفل البطن، وهذا يكون سببه زيادة نزول الإفرازات المهبلية، يجب التنويه أيضا على أن علامات الدورة الشهرية التى تظهر على بعض النساء تساعدهم في تحديد فترة التبويض الخاصة بهم.
غالبا تكون أول فترة الطمث لدى الفتيات تبدأ من عمر 11 إلى 14 عاما، ولكن هناك بعض الحالات التى تختلف وتأتى لهم الدورة الشهرية مبكرا عن ذلك، فمثلا منهم من تأتى لهم فى سن التاسعة، كما يمكن أن تتأخر لدى فتيات أخرى عن سن الخامسة عشر، ولكن فى هذه الحالة يتوجب الذهاب إلى الطبيب.
خلال الأيام التى تسبق موعد دورتك الشهرية قد تشعرين ببعض التغيرات التى تظهر عليك، مثل وجود ألم وتشنجات فى منطقة أسفل البطن كذلك ألم فى الظهر، وقد يبدو عليك بعض علامات التوتر و الإجهاد، وممكن أن يلاحظ الآخرين هذه العلامات عليكى.
عندما تأتي الدورة للمرة الأولى ستلاحظين بعض البقع البنية على ملابسك الداخلية، وهذا ناتج من نزول الدم من المهبل، وقد يتغير لون هذا السائل إلى اللون الأحمر مع الوقت، وفى الغالب يكون الدم خفيفا فى اليومين الأوائل من الدورة، ويمكن أن يزيد بعد ذلك أو يبقى خفيفا، وبعد ذلك قد تلاحظين غزارة دورتك الشهرية، ولكن يجب العلم أنه يمكنك الاستحمام وممارسة الحياة بشكل طبيعي خلال فترة الدورة الشهرية.
آلام الدورة الشهرية:
قد تشعرين بحالة من الألم و العسر فى الأيام الأولى من الدورة الشهرية، وتشعرين بألم خاصة فى منطقة أسفل البطن وقد يمتد هذا الألم الظهر و الفخذين، ويكون هذا الألم شديد خاصة فى البداية، كما يمكن أن تشعرين ببعض الألم و التحجر فى منطقة الثدى.
كل هذه الأعراض لا تشكل خطرا وقد تنتهى مع مرور المرأة بأول حمل وولادة لها، وهناك بعض الحالات النادرة التى يكون الألم الشديد الذي تتعرض له خلال الدورة الشهرية ناتج عن وجود أورام خطيرة مثل أورام الرحم الليفية ولكنها حالات نادرة.
مقالات أخرى تهمك
- كيفيه حدوث الدوره الشهرية لدى النساء والفتيات وما هي
- المعدل الطبيعى لتأخر الدورة الشهرية عند الفتيات والسيدات
- ما هي عدد أيام الدورة الشهرية شرعا وطبيعياً وعلمياً؟ معلومات مهمة
- حب الرشاد لنقص الصفائح الدموية وفوائده للجسم ككل وكيفية علاجه
- علاج نقص الصفائح الدمويه عند الحامل معلومات قيمة عليك معرفتها
- كيفية علاج زيادة الصفائح الدموية: الأعراض والأسباب والعلاج
- ما الغذاء المفيد لنقص الصفائح الدموية ورفع الصفائح في الجسم
- طرق رفع الصفائح الدموية: أساليب رفع الصفائح الدموية في الجسم مهم للغاية
- الحلبة والصفائح الدموية فوائدها واضرارها ومدى الاستفادة منها
- ما هي الدورة الشهرية: معلومات مهمة عليك معرفتها جيداً
- حبوب تنزيل الدورة الشهرية..وسائل وأدوية لتنزيل الدورة
- دعاء لتنزيل الدورة الشهرية.. أيات قرأنية تساعد في تنزيل الدورة
- تمارين لتنزيل الدوره.. إليك أفضل التمارين تساعد على تنزيل الدورة الشهرية
- طرق ووصفات طبيعية تساعدك على تنزيل الدوره في يوم
- كيف انزل الدورة الشهرية قبل موعدها… طرق طبيعية لتنزيل الدورة
- كيف انزل الدورة المحتبسة وأهم الوصفات الطبيعة التي تساعد على ذلك
- علاج الإمساك للحوامل بطرق صحية بسيطة ومعلومات مهمة
- افضل علاج للبواسير وأسوأ علاج للبواسير من العلاجات المنزلية للبواسير
- الامساك عند الرضع 6 شهور كيف يمكنني معرفة إذا كان مصابًا بالإمساك؟
- فاكهة تزيد الصفائح الدموية: علاجات منزلية لزيادة عدد الصفائح الدموية في الجسم
- اسباب تاخر الدورة الشهرية وعلاجها للبنات وللمتزوجات – علاجات منزلية
- علاج الإمساك المزمن والانتفاخ وصعوبة الإخراج والغازات
- كيف أعرف أن الحمل خارج الرحم – صدمة حقيقية في مسببات هذا الأمر
- أسباب انتفاخ البطن الدائم: هذه الأطعمة يمكن أن تسبب انتفاخ البطن
- الدورة الشهرية: علامات هرمونية للدورة الشهرية عند البنات
- ما هي أعراض القولون العصبي؟ بالتفصيل وكيفية العلاج عند النساء والرجال
- أفضل علاج البواسير الداخلية والخارجية بدون جراحة للرجل والفتاة والحامل
- القولون العصبي وعلاجه : بالتفاصيل أعراض وأسباب القولون العصبي المتهيج
- علاج القولون الهضمي نهائيا : طرق التخلص من سموم القولون
- الدورة الشهرية: أفضل 10 أطعمة لتخفيف تشنجات وآلام الحيض
- علاج البواسير المنتفخة في يوم واحد فقط ضعها على البواسير
- كيفية التخلص من البواسير
- الزيوت العطرية: أفضل طريقة لعلاج البواسير – افضل علاج للبواسير
- العلاجات المنزلية الفعالة لعلاج انتفاخ البطن وتقلص المعدة وحرقان المعدة
- كيف انزل الدورة الشهرية (المحتسبة ، المتأخرة ، قبل موعدها) أو إيقافها
- أعراض الدورة الشهرية والمواعيد والألم الناتجة عنها وآثارها على الجسم
ماهي الدورة الشهرية – موقع وصفاتي
المرجع:
- Menstrual cycle: What’s normal, what’s not https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186
