زيادة الوزن

وصفات وتمارين لنفخ وتسمين الوجه والخدود ومنع التجاعيد

زيادة وتسمين الوجه والخدود

وصفات وتمارين لنفخ وتسمين الوجه والخدود في اسرع وقت لأنك عندما تقومين في الصباح وتنظري في المرآه وتجدي أن وجهك بدأ في فقدان وجه بسبب ضغطات العمل ومشاكل الحياة، هنا تأتيك حالة من الاكتئاب والحزن الشديد خاصة مع مرور الوقت ستجدي أن التجاعيد بدأت في الظهور.

لكن موقع وصفاتي.كوم يقول لكي لا تحزني فإننا اليوم لدينا تمارين بسيطة جداً تجعلك تبدين رائعة وجميلة دائماً، نحن نحرص دائماً على أن تكون في قمة الجمال والروعة.

تمارين نفخ وتسمين الوجه والخدود هي من التمارين السهلة التي يجعلك عليك فعلها في المنزل دون الذهاب إلى أي نادي صحي فقط تابعي الفيديو الموجود في المقالة وستجدي الحل.

من الممكن أن تجدي وجهك طبيعي رفيع لكن إذا اكنتي ترغبي في نفخ الوجه وتسمينه ونفخ الخدود فأتبعي التمارين حتى تحصلي على مرادك.

* يمكنك عمل التمارين بدون الخلطات ويمكنك عمل الخطلة بدون التمارين ويمكنك عمل الأثنين.

أولاً: وصفات لزيادة وزن الوجه:

الحلبة المطحونة.

ملعقة كبيرة من الزبادي.

قومي بخلطهما جيداً حتى تحصلين على مزيج لزج يمكنك وضعه على الخدود ودلكيها بحركة دائرية ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة

بعد ذلك قومي بفرك الخلطة الموجودة على الخدود.

قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر.

يمكنك فعل هذه الخلطة مرتين في الأسبوع لمدة شهر وستحصلين على نتائج رائعة.

الطريقة الثانية: تمارين لنفخ وتسمين الوجه:

ننوه: يمكنك الاستغناء عن الخلطة وفعل التمارين فقط.

شاهدي فيديو التمارين

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق