وصفات طبخ سهلة

وصفات طبخ سهلة أربعة مكونات دجاج بالكاري الأحمر

وصفات طبخ سهلة أربعة مكونات دجاج بالكاري الأحمر

دجاج بالكاري الأحمر المكون من أربعة مكونات مع المعكرونة سهل وسريع وغير مكلف. المحلاة مع حليب جوز الهند لنكهة لا يصدق! يُضاف الطبق مع الكزبرة المفرومة والبصل الأخضر والفلفل الأحمر إذا رغبت في ذلك.

المكونات

2- ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند

1 (16 أونصة) عبوة نصف دجاجة ، نصف دجاجة من العظم ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة

1(14 أونصة) علبة من جوز الهند

1(11 أونصة) زجاجة حمراء صلصة الكاري

½ (16 أونصة) عبوة الأرز المجفف وعصا الشعرية

طريقة التحضير

 الخطوة 1

سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار عالية. أضيفي مكعبات الدجاج يطهو حتى يصبح لونه بني ، حوالي دقيقتين لكل جانب. خفض الحرارة إلى متوسطة عالية وإضافة كريم جوز الهند وصلصة الكاري.

اطبخي حتى يصبح الدجاج ورديًا في الوسط والعصائر واضحة ، حوالي 5 دقائق. يجب أن يقرأ مقياس حرارة للقراءة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز ما لا يقل عن 165 درجة فهرنهايت (74 درجة مئوية)

 الخطوة 2

ملء وعاء كبير مع الماء المملح برفق واترك ليغلي. إضيفي الأرز و الشعيرية والعودة إلى الغليان. اطبخي الأرز مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طازجًا بعد 4 إلى 5 دقائق..

 الخطوه 3

خفض حرارة المقلاة لينضج. أضف المعكرونة (الأرز) واتركها على نار خفيفة حتى تمتص النكهات ، حوالي 5 دقائق. نقسم الدجاج والشعرية بين أوعية التقديم الفردية.

ملاحظة كوك:

سوف زيت الزيتون والزيوت النباتية تعمل أيضا في هذه الوصفة.

حقائق غذائية

لكل وجبة:

531 سعرة حرارية 19.5 جم إجمالي الدهون ؛ 43 ملغ كولسترول. 238 ملغ الصوديوم. 67.4 غرام كربوهيدرات ؛ 20.4 غرام من البروتين ؛ هذه هي التغذية الكاملة


عليك قراءة هذه المقالات:

الوسوم
طبخ رمضان وصفات اكل سهلة وغير مكلفة وصفات طبخ بالصور وصفات طبخ حلويات وصفات طبخ سهلة وبسيطة وصفات طبخ سهلة وسريعة للاطفال وصفات طبخ سهلة وسريعة للعشاء وصفات طبخ مصرية

إغلاق
türk beğeni satın al

izmir escort

antalya escort

izmir escort

porno izle

izmir escort

antalya escort

bursa escort

porno izle

jigolo

porno izle

instagram takipçi hilesi

takipçi satın al tiktok

izmir escort

hd abla porno

eskişehir escort

menderes escort

izmir escort

güvenilir tiktok takipçi

güvenilir takipçi satın al

instagram takipten çıkanlar

tiktok takipçi satın alma