صحة وجمال

متى تنتظم الدورة بعد الولادة ؟ معلومات هامة يجب معرفتها

متى تنتظم الدورة بعد الولادة

الحمل وفترة ما بعد الولادة هما أكثر الأوقات الخاصة للأم. يتغير جسم الأم كثيرًا بسبب زيادة الوزن والتوازن الهرموني. أيضا ، خاصة في الأشهر الستة الأولى من الطفل الذي فتح عينيه للتو على العالم ، فإنه أمر صعب على الأسرة بأكملها. تتوقع الأم أن تتعافى جسدها خلال هذه العملية ، كما تساعد الأم طفلها على التكيف مع العالم. مع فقدان الوزن التدريجي بعد الولادة ، تسعد الأمهات بمظهرهن البدني القديم. القضية الأكثر إثارة للفضول لدى الأمهات في هذه الفترة هي متى تنتظم الدورة بعد الولادة.

المرأة والدورة الشهرية

يختلف الهيكل والهيكل الهرموني لكل امرأة عن بعضهما البعض. لهذا السبب ، تختلف عملية انتظام الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى. يذكر الخبراء أن الأمهات المرضعات سيبدأن في تحسين الدورة الشهرية في غضون 6 إلى 8 أسابيع. تعمل العملية بشكل مختلف للأمهات اللاتي لا يرضعن.

ينتج جسد الأم المرضعة بعض الهرمونات التي تؤخر تنظيم الدورة بعد الولادة.

بما أن جسد الأم التي لا ترضع رضاعة طبيعية لا تطلق هرمونات الحليب ، فمن المتوقع أن تعود دورتها الشهرية إلي طبيعتها في غضون 4 أسابيع.

الأسبوع العاشر مهم للدورة الشهرية

قد يستغرق ما بين 6 و 8 أسابيع لبدء دورات الطمث المنتظمة للأمهات المرضعات. نظرًا لأن هذا ناتج عن الرضاعة الطبيعية ، فإنه يعتبر طبيعيًا.

ومع ذلك ، إذا كانت الأم التي لا ترضع طفلها وما زالت تواجه مشكلة في الدورة الشهرية في الأسبوع العاشر ، فعليها طلب المساعدة من أخصائيها في أسرع وقت ممكن.

هل الحليب يحمي من الحمل ؟

هذه الفكرة المستقرة في المجتمع لا تعكس الحقيقة. قد تصبح الأم المرضعة حاملاً مرة أخرى ، حتى لو تعرضت لعدم انتظام خلال فترة الحيض.

هل يؤثر الحيض / الدورة الشهرية على جودة الحليب؟

يؤكد الخبراء أن بعض حليب النساء قد ينخفض ​​خلال الدورة الشهرية. من المعروف أن طعم الحليب قد تغير أيضًا بسبب الهرمونات المفرزة. ومع ذلك ، لا يلاحظ طفلك هذه التغييرات بسهولة.

إنهم لا يرفضون الحليب ، بل على العكس ، إذا انخفضت كمية الحليب ، سيرغبون في شفطك أكثر من السابق.

متى يعود الجسم إلى طبيعته بعد الولادة؟ عملية الشفاء بعد الولادة …

بعد الولادة القيصرية، لا يمكن للجسم أن يتعافى بسهولة وقد تكون هناك بعض التغييرات في الجسم.

بينما يتعافى الجسم بشكل أسرع بعد الولادة الطبيعية ، قد تستغرق هذه العملية وقتًا أطول قليلاً بعد الولادة القيصرية.

الخلايا التي يمكن أن تتوسع في الجسم طوال فترة الحمل ، تزيل السوائل الزائدة من الجسم عن طريق البول والعرق.

الوزن والدورة الشهرية بعد الولادة

قد يختلف الوزن المكتسب أثناء الحمل من شخص لآخر. تكتسب بعض الأمهات الحوامل وزناً زائداً ، في حين يمكن للآخرين التغلب على فترة الحمل دون زيادة الوزن.

في هذه الفترة ، بدلاً من اتباع أنظمة غذائية صارمة ، يمكنهم إنقاص الوزن عن طريق تقليل نسبة الوجبات.

إذا كنت ترغب في التخلص من الوزن الزائد ، يمكنك فقدان الوزن بالتقدم إلى اختصاصي تغذية بعد الرضاعة الطبيعية.

متى تنتظم الدورة بعد الولادة

كيف يكون نمط الدورة الشهرية بعد الولادة؟

  • متى يعود نزيف الحيض؟
  • لماذا المرأة التي لا ترضع الحيض بشكل أسرع؟
  • هل تؤثر الدورة الشهرية على حليب الثدي؟
  • كيف سيتم تحديد النسل؟
  • هل يمكن أن تختلف فترات الحيض بعد الولادة؟
  • ما الذي يسبب الدورة الشهرية مؤلمة بشكل خفيف بعد الحمل؟
  • ماذا تتوقعين من الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة؟
  • ما أعراض ما بعد الولادة التي يجب الانتباه إليها؟

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تحب الحمل. أحد هذه الأسباب ؛ أن الدورة الشهرية تبعد عنك تسعة أشهر على الأقل.

ومع ذلك ، بعد الولادة ، قد تتساءلين عما سيحدث مع الدورة الشهرية. عادة ما تتغير الدورة الشهرية اعتمادًا على ما إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.

ومثل حياتك بعد طفلك ، قد تجد فترات الحيض مختلفة قليلاً.

متى يعود نزيف الحيض؟

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فسوف تعود فترة الحيض عادةً بعد ستة إلى ثمانية أسابيع من الولادة. ومع ذلك ، قد يختلف التوقيت من شخص لآخر في الوقت الذي سيعود فيه.

من غير المؤكد متى تعود فترة الحيض للأمهات اللواتي يرضعن طفلهن فقط بحليبهن الخاص.

إذا عادت الدورة الشهرية بسرعة بعد الولادة وكنت قد ولدت مهبليًا ، فقد يوصي طبيبك بعدم استخدام السدادات القطنية أثناء نزيف الحيض الأول.

هذا لأن جسمك لا يزال لا يتعافى ، ويمكن أن تسبب السدادات القطنية صدمة.

اسأل طبيبك إذا كان يمكنك الاستمرار في استخدام السدادات القطنية في الأسبوع السادس بعد الولادة.

لماذا المرأة التي لا ترضع تعود الدورة الشهرية بشكل أسرع؟

عادة ، لا يمكن للمرأة المرضعة أن تبدأ الحيض بسرعة بسبب الهرمونات في الجسم. يمكن أن يثبط هرمون البرولاكتين ، وهو الهرمون الضروري لإنتاج حليب الثدي ، الهرمونات التناسلية.

ونتيجة لذلك ، لا يتم وضع البيض أو وضعه للإخصاب. بدون هذه العملية ، ربما لا توجد دورة شهرية.

هل تؤثر الدورة الشهرية على حليب الثدي؟

عندما يعود نزيف الدورة الشهرية ، قد تلاحظين بعض التغييرات في إمدادات الحليب أو ردود فعل طفلك على حليب الثدي.

يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمك وتسمح لك بالحصول على الدورة الشهرية أيضًا على حليب الثدي.

على سبيل المثال ، قد تلاحظ انخفاضًا في إمدادات الحليب أو تغير عدد المرات التي يريد طفلك الرضاعة فيها.

يمكن أن تؤثر التغييرات الهرمونية أيضًا على تكوين حليب الثدي وطعم طفلك.

ومع ذلك ، عادة ما تكون هذه التغييرات صغيرة جدًا ويجب ألا تؤثر على قدرة طفلك على الرضاعة الطبيعية.

كيف سيتم تحديد النسل؟

تستخدم بعض النساء الرضاعة الطبيعية كوسيلة طبيعية لمنع الحمل.

وفقا لرابطة خبراء الصحة الإنجابية ، فإن امرأة واحدة فقط من بين كل 100 امرأة ستحمل في ذلك العام ، على الرغم من أنها تطعم طفلها فقط بحليب الثدي.

في حين أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خصوبتك ، فإنه ليس ضمانًا مطلقًا أنك لن تصبحي حاملاً مرة أخرى.

الشيء الرئيسي هنا هو الرضاعة الطبيعية: بصرف النظر عن حليب الثدي ، لا يتم إعطاء الطفل أي مادة سائلة أو صلبة خاصة ، بما في ذلك الماء. يمكن إعطاء المكملات الغذائية أو الفيتامينات.

الرضاعة الطبيعية ، التي لا تتوافق مع هذا الموقف ، قد لا تحمي من حمل آخر.

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية وتعود الدورة الشهرية ، فيجب عليك الآن الحماية من الحمل. من الصعب التنبؤ بموعد عودة الخصوبة. ستقومين بالإباضة قبل بدء الدورة الشهرية ، لذا قد يكون من الممكن الحمل مرة أخرى قبل الدورة الشهرية. تتوفر وسائل منع الحمل الآمنة والفعالة لأولئك الذين يرضعون رضاعة طبيعية.

خيارات مثل اللوالب (اللولب) والواقي الذكري والأغشية دائمًا آمنة للرضاعة الطبيعية.

هناك أيضًا بعض الخيارات الهرمونية لتحديد النسل التي تعتبر آمنة أثناء الرضاعة الطبيعية.

يمكن أن يخبرك طبيبك بأحدث حالة لأنواع معينة من وسائل منع الحمل. بشكل عام ، تعتبر حبوب منع الحمل ذات الجرعات المنخفضة التي تحتوي على الاستروجين والبروجستين آمنة بعد الولادة والتعافي.

من الآمن استخدام الحبوب التي تحتوي على البروجستين فقط أثناء الرضاعة الطبيعية.

هل يمكن أن تختلف فترات الحيض بعد الولادة؟

عندما تبدأ الدورة الشهرية مرة أخرى ، لن تكون الفترة الأولى بعد الولادة مثل دورتك الشهرية قبل الحمل. تم ضبط جسمك مرة أخرى على الحيض. قد تواجه بعض الاختلافات التالية:

  • تشنجات قد تكون أقوى أو أخف من المعتاد
  • جلطات الدم الصغيرة
  • تدفق أثقل
  • التدفق الذي يبدو أنه يتوقف ويبدأ
  • زيادة الألم
متى تنتظم الدورة بعد الولادة
متى تنتظم الدورة بعد الولادة

فترات الحيض غير المنتظمة

قد تكون فترة الحيض الأولى بعد الحمل أكثر حدة مما اعتدت عليه.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تصاحب التشنجات الشديدة نزيفًا بسبب زيادة كمية بطانة الرحم التي يجب سكبها.

مع استمرار الدورة الشهرية ، من المحتمل أن تنخفض هذه التغييرات. في حالات نادرة ، يمكن أن تؤدي المضاعفات مثل مشاكل الغدة الدرقية أو الغدد إلى نزيف حاد بعد الحمل. غدي هو سماكة جدار الرحم.

قد تعاني النساء المصابات بانتباذ بطانة الرحم قبل الحمل من فترات أقل اعتدالًا بعد الولادة.

يمكن أن تحدث فترات الحيض الخفيفة بسبب حالتين نادرتين ، متلازمة آشرمان ومتلازمة شيهان.

تتسبب متلازمة أشرمان في وجود ندبة في الرحم.

تحدث متلازمة شيهان بسبب تلف الغدة النخامية ، والذي يمكن أن يكون نتيجة لفقدان دم خطير.

ما الذي يسبب الدورة الشهرية مؤلمة بشكل خفيف بعد الحمل؟

يمكن أن تتسبب مجموعة من العوامل المختلفة في حدوث فترات طمث مؤلمة بشكل خفيف بعد الولادة. يمكن حساب الحالات التالية من بين الأسباب:

  • زيادة شدة تقلصات الرحم
  • يتم تنشيط هرمونات الرضاعة الطبيعية
  • يصبح تجويف الرحم أكبر بعد الحمل ، مما يعني أنه سيتم التخلص من بطانة الرحم أثناء الحيض

ماذا تتوقعين من الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة؟

عندما تعطي طفلك مهبليًا أو قيصريًا ؛ قد تتوقعين بعض النزيف والإفرازات المهبلية بعد الولادة. يستمر جسمك في إراقة الدم والأنسجة التي تمسك الرحم أثناء الحمل.

في الأسابيع القليلة الأولى ، قد يصبح الدم أثقل وقد تظهر الجلطات. مع مرور الأسابيع ، يؤدي ذلك إلى إفرازات مهبلية تُعرف باسم الدم أو اللوسي أو الكريات البيضاء.

Losi هو سائل الجسم الأبيض أو الأحمر الكريمي الذي يمكن رؤيته. يمكن أن يستمر هذا التفريغ لمدة ستة أسابيع.

هذه هي الفترة الزمنية التي يمكن أن تبدأ خلالها الدورة الشهرية إلا إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.

إذا كان الإفرازات تبدو مثل اللوزو ، فقد توقفت ثم عاد النزيف ، فهذا يعني على الأرجح أن الدورة الشهرية قد بدأت.

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان النزيف مرتبطًا بالحمل أو الدورة الشهرية ، فهناك عدة طرق يمكنك فهمها:

لا يكون اللوسي عادة أحمر فاتح بعد الأسبوع الأول بعد الولادة. وهو خفيف بشكل عام ويمكن أن يكون مائيًا أو أبيض اللون.

من المرجح أن يكون النزيف الأحمر الفاتح الذي يحدث بعد ستة أسابيع أو أكثر من الولادة هو الدورة الشهرية.

قد يزيد النزيف المرتبط بالحمل بزيادة الجهد أو النشاط. إذا زادت إفرازاتك بالجهد وانخفضت عند الراحة ، فمن المرجح أن تصبح لويكا.

يميل اللوزي إلى أن يكون له رائحة مميزة. قد يكون لوشيا رائحة “حلوة” ، حيث يتم مزجه الآن مع أنسجة الحمل. أبلغ طبيبك بأي رائحة كريهة.

قد يستغرق الأمر أيضًا بعض الوقت لترتيب دورتك الشهرية بعد الولادة. يمكنك أن ترى أن دورتك الشهرية الأولى ، تخطيت الدورة الشهرية وكان لديك فترة حيض أقصر مما كان متوقعًا سابقًا.

خلال السنة الأولى من ولادتك ، قد يكون من الطبيعي أن تتذبذب فتراتك ، والوقت بين الدورات ، وكثافة النزيف. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.

وفقا لكليفلاند كلينك ، فإن معظم النساء بعد الولادة سيحصلن على 2-7 أيام من النزيف ودورة الحيض “الطبيعية” من 21 إلى 35 يومًا. قد تختلف دورات الحيض عما عانيت منه قبل الحمل.

ما أعراض ما بعد الولادة التي يجب الانتباه إليها؟

من المهم زيارة طبيبك إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية:

  • ملء أكثر من وسادة في الساعة
  • نزيف مصحوب بألم مفاجئ وشديد
  • حمى مفاجئة
  • نزيف مستمر يستمر لأكثر من سبعة أيام
  • جلطات الدم أكبر من الرخام
  • إفرازات كريهة الرائحة
  • صداع شديد
  • ضيق في التنفس
  • ألم عند التبول

إذا واجهت هذه الأعراض أو أي شيء آخر يشك فيك ، فانتقل إلى طبيبك. قد تشير بعض هذه الأعراض إلى وجود عدوى.


مقالات أخرى للدورة الشهرية

متى تنتظم الدورة بعد الولادة – موقع وصفاتي

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق